Ein Workshop über ca. 6 h, in dem wir gemeinsam in der Gruppe erarbeiten:
- was Stress denn eigentlich ist
- welchen Stress wir denn nun wirklich haben und was ihn auslöst
- welche Gefühle hinter dem eigenen Stress stehen
- und das Wichtigste:
Was wir tun können, um diesen Stress jetzt eigenverantwortlich zu lösen.
Zur Bewusstwerdung bedienen wir uns einer Schreibtechnik, welche auch später zur Selbsthilfe in vielen „kleineren“ und „größeren“ Problemsituationen, im Privaten sowie im Beruflichen angewandt werden kann.
Termin: Uhrzeit: | zur Zeit nur auf Anfrage 10.00 - ca. 16.30 Uhr |
Teilnehmerzahl: | 6 - 8 Personen |
Voraussetzung: | Offenheit gegenüber neuen gedanklichen Wegen und den Gesprächen in der Gruppe |
Veranstaltungsort: | bundesweit auf Anfrage |
Material: | Schreibutensilien und ggfs. eine feste Schreibunterlage |
Preis: | richtet sich nach Anfahrt, Raumkosten und Teilnehmeranzahl, inkl. Skript und Material |
