Selbst.Wirksam.Sein.

Seminarbeschreibung

Selbst.Wirksam.Sein. - Mit Hilfe der Begleitenden Kinesiologie und dem Verhaltensbarometer©

Das Wahrnehmen sowie das Benennen der eigenen Gedanken und den daraus resultierenden Gefühlen und Handlungen stellt ein zentrales Thema in der heutigen Klientenbegleitung dar.

Das Verhaltensbarometer©, auch „Landkarte der Gefühle“ genannt, unterstützt die Prozessarbeit der begleitenden Kinesiologen mit Klienten dabei optimal. Mit Hilfe der gewonnen Erkenntnisse gelingt es dem Klienten einen veränderten Blick auf bestehende Herausforderungen einzunehmen und Verständnis für sich zu entwickeln. Die Folge ist, dass der Klient Einfluss auf das eigenen Handeln nimmt und der Situation Sinnhaftigkeit zugeschrieben werden kann.

Durch diese Selbsterkenntnisse reduziert der Klient aktiv Stress und baut Ressourcen auf. Das schafft Vertrauen in sich selbst und beeinflusst positiv den eigenen Glauben an die persönliche Selbstwirksamkeit.

Seminarinhalte

• Wissen „rund ums Verhaltensbarometer©
• Altersrückversetzung und Zukunftsvorversetzung - mit dem Verhaltensbarometer© sowie Integration in einen Sitzungsablauf
• Bedeutung des Kohärenzgefühls und der Selbstwirksamkeit im Begleitungskontext
• Hintergrundwissen über den Zusammenhang von Denken, Fühlen und Handeln
• Einfluss von Glaubenssätzen und Selbstgesprächen auf unsere Wahrnehmung
• Ergänzung des Lermenüs mit weiteren spannende Korrekturen zur Verringerung von Stressempfindens und zum Ausbau & Aufbau von Resilienz
• Arbeit mit dem Stressmodell (nach Lazarus) als Anhaltspunkt für Sitzungsthemen