Vorbeugen ist besser als Ausbrennen!

Seminar Teil 2 im Rahmen des Veranstaltungsprogramms der VHS Nordkreis Aachen

Veranstaltungsbeschreibung

Aufbauend auf den 1. Teil der Veranstaltung "Vorbeugen ist besser als Ausbrennen!" gehen wir in diesem 2,5-Stunden-Workshop zum Thema Burnout-Prävention tiefer auf die Entstehung von Stress sowie dessen Auslöser ein. Ziel dabei ist das eigene ressourcenorientierte und selbstwirksame Handeln wieder in den persönlichen Alltag zu integrieren. Damit Widerstandskraft gegenüber bestehenden Herausforderungen sowie eine eigene umsetzbare Lösung entwickelt werden kann. Auch diese Veranstaltung richtet sich nicht nur an Stress- sowie Burnout-Betroffene, sondern auch an Diejenigen, die gefährdete Personen im Umfeld sehen. Ebenfalls sind hier Fragen sowie ein offener Austausch herzlich willkommen.

Die Veranstaltung kann unabhängig vom Besuch des ersten Teils besucht werden.

Wann

Mittwoch , 30. März 2022, 18.30 - 21.00 Uhr

Material

Schreibutensilien und ggfs. eine feste Schreibunterlage

Wo

Kulturzentrum Altes Rathaus, Kaiserstr. 36, 52146 Würselen, Raum 4

Infos & Anmeldung

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